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19/1/2009
Olhos mais saudáveis em 2009

Não existe época melhor para tomar decisões do que o início de um novo ano, aproveite este tempo para tomar alguns cuidados para manter sua visão clara e seus olhos saudáveis até o ano que vem

Segue tudo o que você precisa fazer:

• Todos: Fazer exames oftalmológicos regularmente;
• Fumantes: Pare de fumar imediatamente;
• Todos: Cuidar da forma física e da pressão sanguínea;
• Diabéticos: Controlar a glicose no sangue;
• Todos: Tomar diariamente complexos vitamínicos com anti-oxidantes;
• Atletas: Use óculos protetores feitos de um polibicarbonato durável;
• Todos: Use óculos escuros com 100% de proteção UVA/UVB;
• Jovens rapazes: Fiquem longe dos fogos de artifícios e seus derivados;
• Todos: Procure saber sobre seus antecedentes familiares sobre casos de glaucoma e outras doenças oftalmológicas;
• Viajantes: Usem sempre colírio durante o vôo;
• Todos: Lavem as mãos com freqüência.

Observando as precauções acima você se protege, da melhor forma possível, contra problemas do olho como: glaucoma, catarata, degeneração macular relativa à idade, traumatismos do olho, conjuntivite, retinopatia do diabético e outros.

O Portal da Oftalmologia deseja a todos um 2009 com olhos mais saudáveis!




           


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